新研究:伸展運動比步行更益於降血壓
(epochtimes.com記者張雨霏編譯報導)近期,加拿大科學家的一項新研究發現,對於高血壓患者或有相關風險的人來說,伸展運動的效果優於步行。 根據美國疾病控制與預防中心的最新數據,美國將近一半的成年人患有高血壓。高血壓是促成心血管疾病、慢性腎臟病的危險成因,也是全球死...
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