分辨手痛真正原因經常重複使用手機、電腦、提重物等日常生活動作,容易導致手痛,但讀者應如何分辨手痛原因是肌腱勞損,或是頸神經壓迫所致?上肢部位若只發現單處疼痛,通常會先聯想到肌肉、肌腱、韌帶、滑囊等軟組織疾患,但若有一處以上疼痛,則須考慮會否與頸神經受壓迫、肩背肌肉的肌筋膜疼痛症等有關。 ...
五十肩是甚麼?預防,治療與復健!五十肩是一種會嚴重影響日常生活的關節疾病,好發於 40-60 歲的中老年人,尤其是女性。由於好發年齡為中年之後,所以在日本俗稱為五十肩。其症狀為肩關節各方向活動受限,尤其是外展、外旋、後伸、及背手等動作發生困難,導致手無法高舉過肩;或活動、高舉時肩部疼痛,如拿高處物品、搭車...