公司長期人手不足、上司領導能力問題均是辦公室一族壓力指數飆升元凶。壓力除令人精神緊張，也可引發壓力性頸痛。脊醫指出，近七成求診的OL因為工作壓力令身體繃緊，經常不自覺「縮膊」，或引致用電腦時頭部過度前傾；加上女士很多時要兼顧工作及家庭，壓力沉重，出現頸痛風險是男士3倍，建議...

每次一轉天氣，膝蓋就隱隱作痛，尤其是上樓梯時，症狀更是明顯？有很多人問到:「上樓梯就膝蓋痛該怎麼辦？如何保養？」引發網友關注。對此，專家表示，除了尋求專業治療師看診協助外，更應謹記3大調理原則，從生活保養做起！ 關節疼痛別輕忽！恐是退化性關節炎作祟 ...