點解會腳踭痛?
腳痛是都市人常見病,在多種腳部痛症中,以膝蓋及腳踭受到勞損傷害所引起的痛症最多,據佔計,每十個香港人就有一個腳踭痛。腳踭痛只是一個病徵,引致腳踭出現痛症的疾病很多,最常見最普遍的一種,叫做足底筋膜炎。
關於腳部,我們日常雖然用得很多,但是認識卻很少。尤其關於腳部與腳骨的一堆名詞,如跖骨、籽骨、舟骨,或是骰骨、趾骨體等等,光聽名字已經令人頭昏,所以病人與醫生溝通,很多時都是一知半解,如果病患者是長者又或是對腳部沒有基本認識的話,更可能是完全不能理解,甚至誤解。足底筋膜炎雖然是個常見病,但是在坊間卻流傳著不同的名稱,例如骨膜炎和肌膜炎。
甚麼是筋膜?
筋膜(Fascia)是一層附於骨骼與肌肉的組織,具有彈性,對肌肉和器官有保護作用,亦會對肌肉產生約束。筋膜分為淺層筋膜(Superficial Fascia)和深層筋膜(Deep Fascia)兩種,淺層筋膜多附於皮下組織,深層筋膜則包繞著肌肉、骨骼、血管和神經。筋膜遍布全身,縱橫交錯,除了足部,倉別莫炎亦有機會在身體其他地方發生。
足底筋膜在哪裡?
我們足底的構造可分前足、中足和後