輕鬆小運動KO坐骨神經痛

資料來源:太陽報

腰痠背痛是現代都市人的普遍問題，當中有些人腰或臀部出現痛楚，便以為自己患上坐骨神經痛，但事實上卻可能只是腰肌痛。其實坐骨神經痛只是痛楚的統稱，而不是一種病症，引致坐骨神�