六大動作趕走久坐勞損

很多人無論上班的時候，還是下班回家後都是坐著玩電腦，或者玩手機。或許很多人都知道就做有害身體，但並不知道其危害性有多大。據澳大利亞昆士蘭大學研究發現，久坐1小時的危害約等於抽兩根煙