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點解成日背脊痛?


背痛 腰酸背痛,相信你我都曾經此苦。到底有沒有方法可以預防背痛呢?答案是﹕「有的!」 背痛的成因 脊柱由脊椎骨組成,彼此由韌帶連接,形成脊椎關節。每一關節內有半流動性膠質的椎間盤,用以吸收震蕩力。正常的脊柱,從正面及背面看應是成直線的;但從側面看,應該是成一弧線,也即是在頸部及腰部微向前彎,在胸部