上班族久坐不動，小心腰背肌筋膜炎纏上身。物理治療師指出，腰背肌筋膜炎與職業及壓力有關，一旦輕忽除可能造成背痛反覆發作，影響生活作息之外，甚至可能影響脊椎角度，造成椎間盤突出。建議平日可多做腰部伸展緩解。 物理治療師蘇惠怡指出，腰部、背部的肌筋膜是一種覆蓋在肌肉上的結締組織纖...