辦公室工作的人，基本上整天坐着工作，不論開會或對着電腦，都是長期坐在椅子上；有人誤以為經常行行企企的工作，才會使關節承受壓力，容易勞損受傷，但其實坐得太多，亦會令脊椎出現惱人的毛病。 有位三十多歲女性前來求助，指腳痹情況愈來愈嚴重，最近一次坐長途飛機後，發覺右腳麻痹乏力，...

網球肘，乍聽只與運動人士才有關連的痛症，但原來普遍得意想不到，幾乎長期重複進行相同手部動作的人士，經已成為潛在患者。若然錯過初期的治療機會，就有可能形成病變，造成頑固痛楚，影響活動能力。這次就請來註冊物理治療師教大家辨清病徵與治療方法，擊退痛症。...

都市人經常使用電腦，加上近年輕觸式手提電話、手提電腦成為主流後，人人機不離手，這些都是令人容易出現身體各種肌肉痛症的主要原因。其中腕管綜合症更是常見病症，且患者漸趨年輕化。想改善或預防患上此症，最好當然是減少使用電子產品的時間，另外，日常多做一些小運動亦對紓緩手腕痛症有幫助...